山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

2019-01-21から1日間の記事一覧

1/21(月)ローラー練(SST)

shiverです。 昨日関西シクロクロスも7戦目が終わってしまい、いよいよ次は最終戦。 練習らしい練習といえばローラーでSST(しかもシクロシーズン突入してから)しかしてこなかったわけですが、それでも少しは効果がありそうなもので、昨シーズンと比べれば…