2018-12-22から1日間の記事一覧

12/22(土)ローラー練

shiver トレーニング

shiverです。明日のレースに備えて刺激入れ！のつもりだったんですけど、なんか入り速すぎて撃沈しました。やり方をミスったというか、そもそもこんなことしたことなかったのでどうしたらいいもんか・・・ Roller35min TSS38.5