山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

2018-12-22から1日間の記事一覧

12/22(土)ローラー練

shiverです。 明日のレースに備えて刺激入れ! のつもりだったんですけど、なんか入り速すぎて撃沈しました。 やり方をミスったというか、そもそもこんなことしたことなかったのでどうしたらいいもんか・・・ Roller35min TSS38.5