山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

2018-10-25から1日間の記事一覧

10/25(木)朝ロード

shiverです。 昨日の水曜ロードに引き続き、今日もシクロクロスでロード練へ。 昨日も2人で練習しましたが、今日はYoshiさんと2人。 やっぱり複数で走ると刺激しあって良い練習になります。 29.8km TSS96