YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2018-08-28から1日間の記事一覧

昼休みランニング

shiverです。 レース明けはいつだって身体が重い。 そして今日はまた夏のように暑い。 とりあえずジョグにて身体を慣れさせる。 5.1km 23:14 4:31/km