shiverです。 今日はなかじんさんの告知により火曜ロード開催。 水曜ロードと同じコースを２人で走りました。 やはり練習仲間がいると濃い練習が出来ていいですね。 山頂でmineさん合流。 やっぱり速い人は練習を欠かさないものですね。 30.3km TSS102.5