shiverです。 昨日も一昨日もいい感じで連続して朝ロードへ行けてますが、いきなり頑張り過ぎた感があって疲労が・・・ 昼ランにしようかとも思いましたが、ここ数日の灼熱を考えて朝ランへ。 朝やと気候もいいので10km走っても苦にならずでした。 10.7km 49…