shiverです。 昨日久しぶりにロード練で皆さんと一緒に走ったら、自分の走りが全然やったのでもっと練習せななぁと痛感したので、いそいそと今日もロード練。 今日は水曜日なので久しぶりに水曜ロードです。 やはり1人じゃなくてみんなと走ると競り合って良…
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