山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

2018-06-26から1日間の記事一覧

昼休みランニング

shiverです。 昨日はコロコロ腹筋だったのですが、先週同様今日も筋肉痛なし。 これは強くなって来た!? いや、歳いってきただけか? 5.1km 22:09 4:21/km