2018-02-06から1日間の記事一覧

昼休みトレーニング

shiver トレーニング

shiverです。駅伝大会明けで脚はボロボロです。ということで上半身を。コロコロと懸垂を交互に10回ずつ3set。昼休みが若干憂鬱になるキツさ。恐るべしコロコロ懸垂。