YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2017-12-22から1日間の記事一覧

昼休み皇居ラン

shiverです。 3日連続の忘年会も終わり、いよいよ年の瀬が迫ってきました。 というわけ(どういうわけ?)で少し頑張ってなんとか19分台。 19分40秒 3:59/km (区間 11:26)