山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

2017-12-05から1日間の記事一覧

昼休みトレーニング

shiverです。 昼休みに皇居が走れないので屋内トレーニング。 その中でも最も厳しいのがタバタ! 同僚と2人頑張りました。 バーピージャンプ20sec×8set