山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

2017-11-01から1日間の記事一覧

昼休みトレーニング

shiverです。 昨日インターバル頑張ったので今日はランニングはお休みしてコロコロ。 立ちコロ10回×3set