山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

2017-10-28から1日間の記事一覧

朝練 周回ラン

shiverです。 今朝は雨と家事の合間にラン。 防衛省をふた回り。 6.0km 24分05秒 4:00/km