2017-10-23から1日間の記事一覧

昼休み皇居ラン

shiver ランニング

shiverです。久しぶりの皇居ラン。気づけば10月6日以来。タバタ式トレーニングの成果を実感できるか期待したけど・・・まだみたいです。 20分04秒 3：57／km （区間 11:42）