山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

2017-10-04から1日間の記事一覧

昼休みトレーニング

shiverです。 昨日飲み会だったので走る気にもならず。 でも、何もしないのはもったいのでコロコロ。 立ちコロ10回×3set