YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2017-09-22から1日間の記事一覧

朝練 トレーニング

shiverです。 今日は昼休みなしなので朝のうちにコロコロ。 立ちコロ10回×3set