shiverです。 昼休みのトレーニングのメニューですが、ある時は普通に走り、ある時は腹筋コロコロし、またある時はインターバルトレーニングという具合です。 という事で今日はインターバルトレーニングです。 非常に辛いのでやり始めるのが嫌なんですけど、…