山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

2017-09-06から1日間の記事一覧

昼休み皇居ラン

shiverです。 昼休みのトレーニングのメニューですが、ある時は普通に走り、ある時は腹筋コロコロし、またある時はインターバルトレーニングという具合です。 という事で今日はインターバルトレーニングです。 非常に辛いのでやり始めるのが嫌なんですけど、…