2017-06-29から1日間の記事一覧

昼休み皇居ラン

shiver ランニング

shiverです。今日は久しぶりに前半からペースを上げていこうかと思ったのですが、思い通りには上がらず後半大失速… まぁこんな日もあるさ。 20分26秒 4：02／km （区間 11:00）