YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2017-05-16から1日間の記事一覧

昼休みトレーニング

SHIVERです。 昨日ランニング頑張ったので今日は筋トレ。 いい感じで続けられてるので、そろそろメニューを改良していこうかな。