山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

平日朝ロード

 shiverです。

今日は昼は雨とのことなので朝ロードへ。

1人ユルユル走ってると後ろから見慣れた姿。

mineさん合流で真剣にピークを狙いにいくも、最後のアタックを華麗に刺し返されて終了。

まだまだ修行が足りませぬ。

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帰宅すると何やら壁に泥が、

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ツバメが巣を作成中でした。

でも、ほとんどの材料下に落ちてますけど、、、

こんな垂直の場所にできるのか?

 

27.2km TSS105.4

昼休みランニング

 shiverです。

今日はガッツリ雨で朝練しなかったんですが、昼前に心なしか雨が弱まったんでランニングへ。

流石に雨なので人も少なく、涼しいので実は走りやすい!?

ストラバの区間で自己ベスト更新!

1位まであと4秒頑張ります!!

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5.0km 4:23/km

平日朝ロード

shiverです。

今日は平日朝ロード。

とはいえ時間があまりなかったのでショートに往復のみ。

時間なくても朝走りに行けるっていい環境やわ。

今日は軽めにサイクリング&距離も短いということで、TSSを見たら前回の約半分。

うん、確かにそんな感じです。

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20.3km TSS52.9

GIANT PRE PUSH BIKE

我が家に新車がやってきた!!

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GIANT PRE PUSH BIKE

ジャイアントのプッシュバイク。

いわゆる「ストライダー」ですね。

我が子にプレゼントしていただきました!

感謝感謝!!

 

ニューバイクということでインプレッションしたいところですが、いかんせん耐荷重が25kgということで、私は乗れず。我が息子はまだ喋れませんので感想はよくわかりませんが、とりあえず気に入ったようです。

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これからガンガン乗り倒してもらいたいところです。

朝ライド ルパン

 shiverです。

今日は久しぶりのコース。

しばらく前に台風やら豪雨やらで倒木だらけになってしまったとのことで、現地確認。

確かに倒木だらけで、一部道がなくなっている部分もありましたが、横に林道が作られていて作業されてる様子でした。

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15.7km

ドアストッパーのフラップが立ち上がらない件

 shiverです。

新しい家に引っ越すと、何かと手間ひまがかかるもので、

今回はドアストッパー。

最近の家ではやけにスマートなドアストッパーがついてまして、

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ドアを開けると、受け側がマグネットの磁力で立ち上がって、

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ドアが止まるという仕組み。

しかしながら、こいつがある時から作動しなくなり、ドアノブが壁に激突するように・・・

どうしたものか。

 

調べてみると同じような症状はよくあるようで、調整するだけで治るようです。

 

調整の仕方はドア側についている本体のカバーを外して、ネジを緩めて床に近づけるだけ。

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我が家のドアストッパーも、何事もなく治りました。

新築住宅は、住み始めで建材の乾燥等による伸び縮みが結構あるので、色々とメンテナンスをしてあげないといけませんね。